减脂期推不掉的应酬?“胡吃海塞”同样能瘦!


时间: 2020-12-02

NO.2 中餐馆

NO.1 火锅店

今天MAX送上的是减脂期间外食攻略

NO.3 西餐厅

些蛋白质高的菜:比方宫保鸡丁、回锅牛肉、鱼火锅等等,菊花对济南这座城市有多大的贡献?天下第一泉有话要说,再加上一些蔬菜跟粗粮类的主食就很好。而后新技巧是,能够同时点青菜汤或者直接用开水,另外找服务员要个碗,吃的时候过过水,就不会那么油腻啦,也不会影响到大家吃饭,两全其美。

假如友人聚首恰逢减脂期,可以相约起吃火锅。选鸳鸯汤底,本人点些基围虾、牛肉、鸡肉、青菜、菇类、豆制品、土豆,下在清汤锅底。朋友吃什么随他爱好,什么口味他愉快就好,抓码王111159

不差的食材,只有差的吃法

 
 
 

               
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